Coaching

 

 

 

 

 

 

Een proces van zelfonderzoek, bewustwording en transformatie

Je bent klaar voor verandering, voor persoonlijke ontwikkeling. Je wil graag meer balans, bezieling, kracht & energie, beter functioneren, (ander) zinvol werk, betere relaties, leren omgaan met spanning… Je bent er aan toe om te reflecteren en je bewust te worden van wat je denkt, voelt, doet en wat echt belangrijk voor je is. Vanuit een toenemend bewustzijn groei je stap voor stap toe naar het maken van intrinsieke keuzes en handel je in lijn met jouw essentie en je belangrijkste doelen.

Tijdens een coachtraject vergroot je o.a. jouw opmerkzaamheid en lichaamsbewustzijn, onderzoek of jouw set aan overtuigingen constructief is en leer je emoties te gebruiken als richtinggevers op jouw pad. Wij helpen jouw natuurlijke wijsheid te herontdekken en jouw visie, doelen en intenties vorm te geven. Je ontvangt concrete tools om jouw innerlijke leiding te ervaren en leren je hoe je daar van moment tot moment mee te kunnen blijven verbinden.

 

Individuele Veerkracht Scan (gratis)

Krijg een eerste indruk waar je aan werkt als je een traject volgt bij de Veerkracht Academy en ontdek direct hoe veerkrachtig jij nu al bent. Download direct >

 

Resultaten coachtraject

Helder innerlijk kompas

Sterke mindset

Meer regie (over werkweek)

Meer balans en energie

Meer voldoening

Meer impact & verbinding 

Meer zelfvertrouwen

Een sterke connectie met jezelf en anderen

Veel voorkomende uitdagingen

‘Ik kan mij moeilijk ontspannen’

‘Ik heb veel stress en kan er lastig mee omgaan’

‘Ik heb weinig energie meer’

‘Ik vind het lastig om mijn grenzen aan te geven’

‘Mijn hoofd loopt over’

‘Ik wil meer zelfvertrouwen’

‘Ik heb geen idee wat ík (echt) wil’

‘Ik wil groeien als leidinggevende’

‘Ik ervaar niet genoeg voldoening in mijn werk’

‘Ik zou mezelf moeitelozer willen leren uiten’

‘Ik wil meer regie over mijn (werk)week’

Wat leer je?

Opmerkzaamheid vergroten

Leren schakelen tussen actie en herstel

Van re-actief handelen naar bewuste respons

Switchen van ego naar essentie

Van optimisme/pessimisme naar realisme

Meeveren met wat zich aandient

Zelfdiscipline, Aandachttraining & Focus

Leren luisteren naar signalen binnenwereld

Stress- & emotie regulatie

Beperkende overtuigingen neutraliseren

Zelfexpressie

Onze plek

Onze werk- en coach plek is zeer centraal gelegen. Tussen Amsterdam (20 min) en Utrecht (15 min), bewust uit de hectiek van de stad. Even weg uit de vertrouwde werkomgeving en de hectiek van het bedrijfsleven. We kiezen heel bewust voor vergezichten, weilanden en rust. Een ideale bodem om tot nieuwe inzichten, verdieping, creatie of ontspanning te komen.

Wil je meer weten over ons aanbod en begeleiding? Neem contact op via onderstaand formulier of mail ons op info@veerkrachtacademy.com